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Cuales son los Beneficios de Aprender Artes Marciales Con Nosotros?
El conocerse verdaderamente a uno mismo.
Las artes marciales tal y como las enseñan nuestros instructores es un conjunto de ejercicios únicos y rejuvenecedores. Nuestros programas incorporan la filosofía de la conexión cuerpo-mente y la idea de conocerse a uno mismo. Nuestros métodos de entrenamiento te proporcionarán los medios para defenderte y también el camino a un modo de vida más saludable y felíz!
Usando las técnicas más efectivas de las artes marciales desarrolladas por los antiguos maestros aunadas a un entrenamiento de tensión dinámica y ejercicios aeróbicos, el estudiante desarrollará:
- Auto-Confianza
- Estado de alerta
- Flexibilidad
- Pérdida de peso
- Agilidad
- Velocidad
- Fuerza y Poder
- Cada vez menos estress.
Acondicionamiento Muscular – usando los métodos utilizados y comprobados de los antiguos maestros, nuestras clases te ayudarán a desarrollar cada músculo de tu cuerpo,ayudandote así a obtener mayor fortaleza, a que pierdas peso y a tener una mejor definición muscular.
Fuerza cardiovascular – Atravez de nuestro entrenamiento intenso, expandirás la capacidad de tu corazón y de tus pulmones mientras quemas calorías. Este entrenamiento resultará en el mejoramiento de tu condición física que te mantendrá energizado todo el día.
Flexibilidad – Nuestro programa de estiramientos te protegerá de lesiones, te mantendrá joven y mejorará tu rango de movimiento, todas nuestras clases incorporan ejercicios de estiramiento para mantenerte jóven y agil.
Interesante, verdad? Te invitamos a que nos visites y tomes una clase grátis!
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